Livsstil Hva kan du om søvn? 21.02.201630.09.2019 ole Helse, Søvn Her kan du få testet hva du vet om søvn. Ta søvn quizen og se hva du kan. Hvor lenge kan den siste REM-søvnen vare? Opptil 25 minutter opptil 20 minutter Opptil 30 minutter Opptil 35 minutter Riktig! Galt! - Fortsett>> I hvilken alder forekommer søvngjengeri hyppigst? 19 - 25 års alderen 16 - 18 årsalderen 13 - 15 års alderen 4 - 12 års alderen Riktig! Galt! - Fortsett>> Hvor stort søvnbehov har de fleste voksne? 5 - 6 timer 7 - 8 timer 6 - 7 timer 8 - 9 timer Riktig! Galt! - Fortsett>> Hvilken sykdom/tilstand er en en søvnforstyrrelse? Narkolepsi Diabetes Epilepsi Anemi Riktig! Galt! - Fortsett>> Når inntreffer REM-søvnen? Omtrent 90 minutter etter at du har sovnet Omtrent 120 minutter etter at du har sovnet omtrent 60 minutter etter at du har sovnet Omtrent 30 minutter etter at du har sovnet Riktig! Galt! - Fortsett>> Hvor mange stadier inndeles søvnen vanligvis i? 4 2 3 5 Riktig! Galt! - Fortsett>> Hvor mange prosent barn går i søvne? 5 % 15 % 1 % 30 % Riktig! Galt! - Fortsett>> Hvilken påstand er riktig om man sover i mindre enn seks timer pr. natt? Firedobbelt så stor risiko for å bli forkjølet Dobbelt så stor risiko for å bli forkjølet Ingen merkbar risiko for å bli forkjølet Tredobbelt så stor risiko for å bli forkjølet Riktig! Galt! - Fortsett>> Hvor mange minutter varer den første REM-søvnen etter at du har sovnet? Ca 15 minutter Ca 20 Minutter Ca 10 minutter Ca 5 minutter Riktig! Galt! - Fortsett>> Hvor mye sover spedbarn? En studie fra 2010 viser at 82 prosent av spedbarn sover 8 timer sammenhengende ved ett-års alderen. En studie fra 2010 viser at 62 prosent av spedbarn sover 8 timer sammenhengende ved ett-års alderen. En studie fra 2010 viser at 72 prosent av spedbarn sover 8 timer sammenhengende ved ett-års alderen. En studie fra 2010 viser at 92 prosent av spedbarn sover 8 timer sammenhengende ved ett-års alderen. Riktig! Galt! - Fortsett>> Del Quizen for å se resultatet! Facebook Facebook Fortell oss hvem du er så får du se resultatene! Vis mine resultat>> 10 spørsmål om søvn Jeg fikk %%score%% av %%total%% riktig Del dine resultat Facebook Facebook Twitter ↺ START PÅ NY! 0% 0% Se vår quizoversikt her.
